Crescimento anormal na base do osso calcâneo pode ser sinal de problemas no pé
O calcâneo é o maior dos ossos do pé. Ele é responsável por dar forma ao calcanhar e suportar o peso e o impacto de todo o corpo. Além disso, ele se articula com diversos ossos do pé e se conecta com a musculatura da panturrilha.
Trata-se dessa forma de um osso essencial na mecânica do pé, que pode estar sujeito a algumas doenças. Existem alguns fatores que podem levar ao surgimento de uma protuberância óssea no local, chamada de esporão de calcâneo.
O que é esporão de calcâneo?
O esporão de calcâneo é uma ossificação que surge na planta do pé na base do calcanhar. É um problema que pode surgir em qualquer faixa etária, mas é mais comum em homens e mulheres adultos com mais de 40 anos de idade, com uma prevalência um pouco maior nas mulheres. É raro em crianças e adolescentes.
Por não ser perceptível a olho nu, o esporão de calcâneo só pode ser visto com a realização de exames de imagem, como a radiografia. Não é incomum que seja encontrado em exames feitos com a intenção de investigar outras patologias.
O que causa esporão de calcâneo?
O aparecimento do esporão de calcâneo está relacionado a microtraumatismos causados pela tração excessiva da fáscia plantar — um tecido que recobre a musculatura da sola do pé —, com o calcâneo.
A tração excessiva, por sua vez, pode ser ocasionada por atividades intensas, como práticas de esporte ou por fatores próprios do paciente, como encurtamento do tendão de Aquiles, peso e idade.
O esporão do calcâneo é um dos achados da fascite plantar, doença em que ocorre a inflamação crônica da fáscia plantar. Essa inflamação crônica juntamente com a tração excessiva da fáscia, leva ao aparecimento dessas pequenas ossificações chamadas de esporões.
Quais são os sintomas?
O esporão de calcâneo em si não é doloroso. O que ocasiona a dor de fato é a fascite plantar, condição na qual o esporão frequentemente é encontrado. Dentre os sintomas da fascite plantar podemos destacar:
- Dor na sola do pé próxima ao calcanhar durante pisada;
- Dor intensa em forma de pontadas, em especial, durante os primeiros passos do dia ou após longos períodos em repouso;
- Inflamação e calor no local;
Fatores de risco para o surgimento do esporão de calcâneo
Existem alguns fatores de risco que podem estar associados ao desenvolvimento do esporão de calcâneo. Eles estão relacionados à idade, ao peso excessivo, e a outras patologias e atividades que aumentam a tração sobre o calcanhar.
Os principais fatores de risco são:
- Falta de alongamento da parte de trás da coxa e da panturrilha;
- Idade acima de 40 anos;
- Obesidade;
- Uso de calçados inadequados;
- Prática excessiva de esportes de impacto;
- Alterações biomecânicas ou deformidades nos pés;
- Doenças inflamatórias;
- Deslocamentos ou permanência em pé por períodos excessivos.
Como é o tratamento do esporão do calcâneo?
Após o diagnóstico pelo médico especialista, o tratamento do esporão de calcâneo é estabelecido de acordo com a gravidade dos sintomas relatados pelo paciente.
Os alongamentos da parte de trás das coxas e panturrilhas são a principal medida para melhora dos sintomas. O uso de calçados adequados, mais firmes e com maior suporte também costumam propiciar alívio importante da dor. Massagens locais, manter os pés elevados, aplicação de gelo e uso de medicamentos analgésicos e anti-inflamatórios também podem contribuir para alívio da dor.
Casos mais graves podem ainda ser tratados com ondas de choque e fisioterapia. Além disso, é importante investigar e tratar adequadamente outras possíveis patologias que podem estar causando ou potencializando as dores no calcanhar.
Mudanças no estilo de vida que minimizem os fatores de risco, como perder peso, evitar o sedentarismo e ajustar as atividades físicas de acordo com os limites do próprio corpo, também são hábitos que podem aliviar as manifestações do esporão de calcâneo.
Por isso, é indispensável, principalmente para quem apresente fatores de risco, fazer acompanhamento adequado com um médico ortopedista.
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Fontes: